Vous aimez l’écouter : lui, elle.
Ses doigts qui pointent le Do, puis glissent sur un La.
Parfois sa chevelure effleure le clavier, mais jamais assez pour casser le rythme vibrant :
Mélodieux, harmonieux, presque lumineux.
Et puis, vous aimez passer dimanche avec vos parents.
Leurs sourires sages marquent votre visage.
La première façon de revivre ces souvenirs, c’est de s’en rappeler.
…
Je pense que c’est ce j’aurais écrit, si Santé publique France m’avait commandé une campagne contre l’alcool ou la drogue, pour la préservation des facultés neurologiques.
Bon, ils m’ont rien demandé 😆, mais le pitch est prêt, et te voici être un bêta-testeur 👀
(Et puis si tu me copies, j’aurai d’autres idées)
Pourquoi j’écris ça ?
Ce matin, mon cerveau (ou ma vessie, va savoir) s’est dit que ma nuit était terminée vers 5h30.
Sachant que je m’étais couché à 22h30, je comprends qu’il ait eu envie de se dégourdir les dendrites.
Et là : dès le réveil, un flot de pensée, d’idées.
Interminable.
Comme une é*aculation créative.
Réellement.
Alors j’ai pris mon dictaphone, et j’ai enregistré de ma voix enrouée une ébauche de cette newsletter.
(Et pleins d’autres trucs WTF, style « comment savoir si un parfum est périmé », « vendredi, j’irais bien voir le lever du soleil », trois idées de campagnes et une recette de gnocchis truffés sauce parmesan)
Cette newsletter, je la rédige bêtement 2h plus tard, devant un café allongé.
D’après Matthew Walker, dans Pourquoi nous dormons, on rêve majoritairement en fin de nuit, lors de cycles entrecoupés de sommeil profond.
Et c’est justement le rêve (la phase « REM » ou « paradoxale ») qui incite la pensée créative.
Dans le livre, il relate une habitude de Thomas Edison (entre autres l’inventeur du cinéma et de l’ampoule) :
Celle de faire des siestes avec en main un globe en métal.
« Okay… 🤔 »
Je t’explique.
Contrairement à la phase de sommeil profond, quand on commence à rêver, notre cerveau paralyse tous nos muscles et on devient une poupée de chiffon.
Seuls les muscles des fonctions vitales, comme le coeur, continuent de fonctionner.
Fais le test, avec ton frère ou ta sœur avachi(e) dans son lit vers 4h.
C’est d’ailleurs la raison pour laquelle on pense que les dauphins ne rêvent pas. Car s’ils le faisaient : c’est la paralysie assurée – garantie 💯 % noyade.
Ainsi, quand Thomy commence à rêver, la tension dans sa main se relâche soudainement :
Boum, le globe se fracasse sur le sol et réveille le génie en sursaut.
C’est le « moment Eureka ». 💡
Cruel, mais terriblement efficace.
Là lui viennent les meilleures idées.
Un peu comme moi ce matin.
J’avais beau manquer d’une heure de sommeil, l’inspi était trop grande pour rester couché.
Voilà.
Eh merde, j’ai encore oublié de boire mon allongé.
C’est vraiment étonnant. Que le café glacé soit aussi divin, et le café chaud laissé à l’abandon aussi bon que de la pisse de chat.
Non ?
Je crois qu’avec cette newsletter, je viens de signer un banger.
Donc like-la, partage-la, relis-la, fais en ce que tu veux, mais stp ne reste pas sans rien faire.
Bonne nuit.