Aujourd'hui : dernière mise à jour 5 janvier 2024
Je suis rentré sur la Côte d’Azur il y a trois semaines. Quand je suis arrivé, la première pensée qui m’a traversé est : « je suis rentré ». Il y a eu ce glissement cognitif, un sentiment d’appartenance lié à cette région d’adoption.
Je tente de diviser mes journées en 4 blocs :
Le premier est dédié à la lecture et à l’écriture.
À propos de la lecture, je parcours en ce moment la méthode « 3.6.5 » de cohérence cardiaque démocratisée par le Dr David O’Hare. Selon lui, rendre plus intentionnelle notre respiration permet d’influer sur les battements de notre coeur. Avec un exercice, il nous invite donc à utiliser ce cheval de Troie, pour contrôler l’incontrôlable et améliorer notre amplitude cardiaque (et de vie).
Quant à l’écriture, il s’agit essentiellement de ce blog, Cachet de Cire, et de mes projets littéraires.
Le second bloc est consacré à mes projets professionnels.
Le troisième est une activité physique : le plus souvent la salle de sport, sinon toute autre manière de me mouvoir dans l’espace.
J’ai acheté des chaussures de running (du moins, quelque chose de plus adapté que mes sneakers pour parcourir les 7 kms de la Prom’), un VTT à 24 vitesses, une corde à sauter (que je rentabilise sur la Colline du Château) et une carte d’adhérant à la patinoire. Sur ce dernier point, je peine à progresser, le club de Nice étant saturé, les professeurs inexistants dans la région, et les séances publiques très prisées.
Je m’intéresse de plus en plus à la randonnée (moyen de faire des photos de la faune et des étoiles), à la nage et aux sports de combat. Si j’ai pratiqué le judo une dizaine d’années, je suis particulièrement attiré par le MMA (surtout depuis que j’ai appris que ça ne voulait pas dire « sport de bruts en colères » mais « arts martiaux mixtes »). J’ai d’ailleurs rencontré Nouh qui pratique et sait bien me conseiller !
Comme à mon habitude, je suis très volatile et je peine à m’ancrer à une seule pratique.
Pour le dernier bloc, je laisse mes possibilités choisir entre une sortie culturelle ou une activité artistique (dessin, peinture).
Récemment, j’ai été voir le ballet Cendrillon adapté par Thierry Malandain à l’Opéra de Nice. J’ai été très inspiré par la puissance des personnalités dégagées par les gestes, et cela m’a donné envie de faire du nu.
